Как улучшить свою память? 5 продуктов, которые сделают это за всего лишь 3 недели!

Как часто случается так, что память подводит нас в самых элементарных ситуациях – идёшь в магазин и напрочь забываешь, что надо купить! Ведь такое случается чаще, чем хотелось бы, не так ли? Как улучшить память? Кто-то предлагает запоминать стихи, кто-то прозу, но это, на мой взгляд, приносит несоизмеримо меньший эффект, чем научный, медицинский подход к проблеме. Более того, средство, которое я хочу вам предложить, будет экономным и в смысле борьбы с лишним весом.

Во-первых, вам понадобится хрен. Я уверен, что вы наслышаны об его чудесных свойствах – он является кладезю витамина С, калия, витамина B1, B2 и B6, а также железа, фосфора и магния. Особенно полезен о в связке с имбирем. Для приготовления эффективного средства для улучшения памяти вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 125 грамм корня хрена
  • 4 лимона
  • 2 столовые ложки корицы
  • 2 сантиметра корня имбиря
  • 3 столовые ложки мёда

Имбирь и хрен измельчите при помощи блендера. Потом добавьте в эту смесь лимонный сок, мёд и корицу. Разумеется, всё это надо тщательно перемешать. Получается смесь, которую надо употреблять дважды в день по одной столовой ложке перед едой. Курс длится три недели. Не сомневаюсь, что вы сами заметите, как улучшится ваша память.

Кроме того, эта смесь улучшит обмен веществ, вы станете реже испытывать чувство голода – отсюда и похудение.

Поделись полезным постом и с друзьями – пусть они также простимулируют свою память!