“Идеальная спальня, какая она?” – В какой спальне вы выспитесь лучше!

Сейчас мы расскажем какие тона способствуют вашему здоровому сну, а какие мешают. Разберем удачные альтернативы на примерах.

Розовый

Обычно комнату девочек и даже молодых женщин принято представлять в розовых тонах. Но постоянно находиться внутри леденца не очень-то приятно. Слащавый оттенок быстро надоест.

Альтернатива: припыленный розовый и лиловый, полупрозрачные пастельные оттенки.

Красный

Красный считается цветом страсти. А где, как ни в спальне, эту страсть проявлять? Проблема в том, что большую часть времени в спальне всё-таки спят. А яркий оттенок стен процессу расслабления и засыпания точно помешает.

Альтернатива: подберите постер или картину красного цвета или с намёком на страсть, и привесьте над изголовьем. Если захотите уснуть, то этот объект просто не попадётся на глаза.

Фиолетовый

Все оттенки этого цвета противопоказаны в спальне. Проблема в том, что фиолетовый считается психостимулятором, а потому уснуть в такой комнате будет непросто, а сон часто может сопровождаться кошмарами.

Альтернатива: приглушённые и пастельные оттенки голубого и синего ассоциируется с вечерним небом и настраивает организм на сон.

Коричневый

Все тёмные цвета считаются неподходящими для людей, склонных к депрессиям. И коричневый сильнее других вызывает чувство замкнутости, подавленности и беспокойства.

Альтернатива: остановите выбор на золотистых и карамельных оттенках – многие исследования показали, что они идеальны для романтических отношений.