Гениальная практика, которая поможет найти все ответы! Заставь своё подсознание работать на тебя ежедневно!

Психоаналитики говорят, что в вашем подсознании можно найти ответы на все вопросы, но проблема в том, что их очень непросто вывести в зону сознания. Ваше подсознание работает постоянно: и когда вы бодрствуете, и когда спите.

Подсознание никогда не отдыхает, оно постоянно настороже, поскольку контролирует ваше сердцебиение, циркуляцию крови и пищеварение. Оно регулирует жизненно необходимые процессы и функции вашего организма и знает ответы на все ваши вопросы. То, что происходит на подсознательном уровне, проявляется и в сознании. Другими словами, что происходит внутри, в подсознании, обязательно станет вашей реальностью.

Наполеон Хилл (Napoleon Hill), американский автор книг об успехе

Как сделать это? Как направить подсознание на решение тех проблем, которые тревожат нас? Вам может помочь простое упражнение.

Перед сном

Многие успешные и творческие люди прибегают к такой практике, которая заставляет подсознание работать даже в то время, когда организм отдыхает. За несколько минут до сна постарайтесь глубоко помедитировать и определить круг вопросов, на которые вам нужен ответ. Постарайтесь как можно точнее сформулировать вопросы – тогда и ответы будут максимально точными. Во время сна ваше подсознание будет искать ответы на задаваемые вопросы.

Сразу после пробуждения

Учёные установили, что кора головного мозга наиболее активна как раз после пробуждения человека. Во время сна подсознание не теряло времени даром, создавая нужные контекстные связи между различными участками головного мозга, стимулируя его к поиску творческих решений. Если после пробуждения вы уделяете время смартфону – это ошибка. Лучше подумайте, и, если вы будете правильно выполнять это упражнение, обязательно найдёте ответы.

Нелишним будет и записать все возникающие мысли, дабы потом ещё раз подумать над ними и выбрать самые удачные. Освоив эту технику, вы постепенно заметите, как подсознание превращается в генератор полезных идей, которые облегчат вашу жизнь. Простая техника поможет вам осмыслить то, чего вы хотите, и путь к желаемому.

Поделись постом с друзьями!